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Les massages
Massage californien
Le massage Californien appelé aussi « le toucher du coeur » est une pratique psychocorporelle inventée dans les années 70 par Margaret Elke, massothérapeuthe Californienne.
Au delà de la détente physique qu’il procure, il permet une meilleure oxygénation et irrigation des tissus et réveille ainsi les sens et l’estime de soi.
C’est un massage relaxant et tout en douceur, qui par des mouvements lents et fluides sur toutes les parties du corps (sauf celle que vous excluerez avant le massage lors d’un échange préalable) va détendre votre corps mais aussi votre mental car le corps et l’esprit sont liés.
Il est donc propice pour réduire le stress et l’anxiété vous permettant ainsi de relacher vos émotions et vos tensions corporelles. Il apaise la nervosité en stimulant de nombreuses terminaisons nerveuses et permet également un drainage de la circulation veineuse et lymphatique.
Cette séance sera donc particulièrement bénéfique pour les personnes traversant une période de stress ou ayant besoin de se recentrer.
Massage californien
1h30- Massage californien complet
Massage californien
1h- Massage californien sans le massage du cou, du visage et sans le massage cranien
Massage suédois
Le massage Suédois a été inventé au 19e siècle par le médecin et maitre d’escrime Peter Ling, c’est un massage tonique des muscles et des articulations qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.
C’est par des mouvements d’effleurage, de percussion, de friction et de pétrissage de tout le corps (sauf les zones que vous excluerai avant le massage lors d’un échange préalable) que ce modelage à la fois vigoureux et en profondeur va stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines créant ainsi un effet autant relaxant que régénérateur.
Il a pour but de faire circuler le sang vers le coeur et va donc agir sur la détente, le tonus et la souplesse du corps.
Ce massage est particulièrement apprécié des sportifs car il est réputé pour soulager les courbatures et permet une meilleure récupération aprés une activité physique.
Massage suédois
1h15- Massage suédois complet
Massage du dos relaxant & Massage arrière du corps
Le massage du dos relaxant permet de soulager les tensions musculaires accumulées, tout en procurant une sensation profonde de bien-être et de détente. Le massage arrière du corps, quant à lui, englobe à la fois le dos, les épaules, et les jambes, pour un moment de relaxation complète, favorisant la circulation et une récupération optimale.
Massage dos relaxant
30 minutes- Massage du dos relaxant
Massage arrière du corps
40 minutes- Massage du dos et des jambes